Klasická masáž - nohy
Nohy jsou důležitou a často využívanou částí těla. Zátěž, kterou nohy musejí snášet je veliká a péče, kterou nohám často dáváme není odpovídající nejen vzhledem k péči, kterou dáváme jiným částem těla.
Je známo, že bolesti zad mohou mít původ v problémech nohou a že dobrá masáž nohou pomůže tyto bolesti zmírnit.
V dnešní době je masáž nohou oblíbená pro své léčebné účinky a omezení rizika tvorby civilizačních nemocí, spojených s poruchami krevního oběhu.
Masáž stimuluje jak krevní, tak mízní systém a pro pravidelném provádění pomáhá předcházet vzniku křečových žil.
Je ideální pro odstranění pocitu těžkosti a únavy.
Průběh masáže
Začínáme od prstů pokračujeme přes chodidla a nárty, kotníky přes lýtka až ke stehnům
Masáž provádíme zpočátku jemnými a dlouhými tahy pro zahřátí.
Ty jsou vystřídány hlubšími hmaty, na uvolnění svalů lýtka a stehna.
Jsou-li nohy opuhlé nebo oteklé, používáme nejjemnější stisk.
Tahy se provádí pomalu, směrem k srdci.
Tuto masáž můžete darovat prostřednictvím Dárkového poukazu.